当前位置:玉井门户网站 > 体育 > 「binw彩票注册官方端口」你还只用生姜祛湿吗?生姜的这些养生妙用90%的人都不知道!

「binw彩票注册官方端口」你还只用生姜祛湿吗?生姜的这些养生妙用90%的人都不知道!

2020-01-11 17:57:17 人气: 4352

「binw彩票注册官方端口」你还只用生姜祛湿吗?生姜的这些养生妙用90%的人都不知道!

binw彩票注册官方端口,生姜是我们生活中常见的一种食物,无论是当做调味料还是熬汤,总能看见它的身影。不少人会用生姜和红糖、红茶一同煮,祛湿效果明显,还能有效对抗对流感、伤寒、咳嗽等。但如果只用生姜来祛湿,未免太浪费了哟~

生姜祛病保健的方法由来已久,民间也有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“家备小姜,小病不慌”等说法。

生姜甘辛而温,具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效,还能舒张毛细血管,增强血液循环,兴奋肠胃,帮助消化。

民间在生活实践和医疗实践中,逐步摸索出许多用生姜治病的验方,而且具有良好疗效:

1、减肥、降血脂:香醋姜

生姜洗净晾干水分,切薄片,方便浸泡入味。把生姜片放到干净的容器里,倒入陈醋没过生姜即可;在阴凉处存放,三天后可以食用。

另外,香醋姜还有健脾胃,促进血液循环,软化血管,治感冒,增加抵抗力,防氧化抗衰老,降血脂的功效。对冠心病、关节炎也有很好的辅助治疗作用。

2、胃病:姜桂茶

生姜、桂皮各12克,生姜洗净切块,桂皮洗净,加清水500毫升煎汤,趁热饮用,一日2次。

胃、十二指肠溃疡:生姜猪肚汤

生姜25克切碎,放在一个猪肚中,加水用文火炖烂,分数次食用。

生姜10克,大蒜1头,红茶20克;生姜洗净切片,大蒜捣碎,用清水煎煮5分钟后,冲泡红茶,趁热饮用。每日3次。

4、缓解牙痛:生姜块

取一块姜,切除一小块下来,放入口中。咬在痛牙处,能缓解疼痛,然后再出门看牙医。牙痛,千万别拖!

5、风寒感冒

(1)生姜萝卜汤:生姜数片,白萝卜250克,盐少量,煎汤趁热饮下,然后睡觉。

(2)生姜葱白汤:生姜6克,葱白5根,红糖适量,煎汤热服,对感冒初起或症状轻有效。

6、脱发、头屑过多:生姜枸杞水

生姜50克,枸杞25克,洗净后一同煮水至味道全出,滤去渣,倒入盆中晾至适当温度。按照正常步骤洗干净头发后,再将头发浸泡至生姜枸杞水中,轻柔按摩头皮约5分钟。要坚持半个月。

另外,若要缓解脱发的症状,不妨经常用温姜水洗头,效果不错可试试。

每天用新鲜生姜片多擦几次腋下,能明显减少狐臭味。

8、缓解腰肩疼痛

先在热姜水加入适量的盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,可大大缓解疼痛。

9、脚气、脚臭、脚汗太多

(1)生姜15克,枯矾15克,熬水洗泡脚,每日1次。

(2)将脚浸泡于热姜水中,浸泡时加点盐和醋。浸泡十五分钟左右抹干,加点爽身粉,臭味便可消失。

10、晕车、晕船

生姜1片贴于肚脐,外贴1张伤湿止痛膏,有明显的缓解作用。

11、跌打损伤、腰扭伤

生姜、芋头各半捣成泥状,加面粉适量调匀,贴敷患处,每日更换2次。

12、呕吐不止

生姜汁一汤匙,蜂蜜2汤匙,加开水3汤匙调匀,煮沸后一次服下。

13、寒痢:姜醋茶

生姜4片,茶叶15克,煎成浓后,加半汤匙白醋,搅拌均匀后趁热饮服,每日3次。

14、热痢:黄连生姜水

生姜4片,黄连6克,绿茶15克,煎水晾凉饮服,每日3次。

15、缓解牙周炎:热姜茶

先用热姜水代茶漱口,早晚各一次,如果喉咙痛痒,可用热姜水加入少许盐代茶饮用每天二到三次。

吃生姜并非多多益善!生姜性辛温,属热性食物,热性体质、疾病患者不宜多吃。凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。不要吃腐烂的生姜,否则会诱发肝癌、食道癌等。

上一篇:豆瓣9.7的美国鸡汤,治愈了一整个寒冷的冬天
下一篇:“失控奔驰车”车主:尊重鉴定结果 但还有一点疑惑

© Copyright 2018-2019 mielogames.com 玉井门户网站 Inc. All Rights Reserved.